Може би най-добрият начин да се насладите на прясно набраните моркови е да ги ядете сурови, просто леко сварени или приготвени на пара. Крехките, млади морковки е необходимо да ги изстържете добре преди да ги готвите.

Според проведени медицински проучвания, че морковите намаляват риска от рак на белия дроб, рак на гърдата и рак на дебелото черво.

Бананови палачинки Всичко което е необходимо да направим е да намачкаме банана…

Печени моркови: Печете цели моркови или нарязани парчета във фурната с малко зехтин и подправки.

Ако изтръгнете корена на див морков ще откриете дълга влакнеста грудка. Ако я разчупите ще усетите познатия аромат на морков.

Оттам тя отиде в Китай и Япония, Средиземноморието и Европа.

Зайците обичат да ядат моркови, но те не трябва да ядат твърде много.

Морковите също са богати на витамини, минерали и фибри.

Редовният прием на тези каротеноиди може да намали риска от очни проблеми като дегенерация на макулата. 

Зеленчуци: Зелен фасул, звънец, дълъг пипер, патладжан, краставица, домат, артишок, тиквички, тученица, черноок грах, бамя.

Бременните жени, възрастните хора, малките деца и тези с нарушена имунна система трябва да избягват непастьоризирания сок морковите от моркови. 

И накрая, сокът от моркови има по-малко фибри от целите моркови и съдържа повече естествени захари.

Семената на морковите поникват бавно. Бавно нарастват и младите растения. Затова една от първите и важни грижи е плевенето.

Листата са също така добър източник на калий, калций и диетични фибри. Наличието на хлорофил във върховете на морковите, който им придава зеления цвят, допринася за високото им съдържание на антиоксиданти, подпомагащи борбата с оксидативния стрес и възпаленията в организма.